Oplever I, at jeres elever har et højt indtag af søde og salte snacks og valfarter til den nærmeste kiosk?
Måske I har en gruppe elever, som vejer for meget og bruger mad som mestringsstrategi?
Måske de er præget af diætkulturen og urealistiske kropsidealer og dermed er kede af deres krop og mistrives?
Mangler de energi til hverdagens krav og udfordringer – fagligt, socialt og fysisk?
Eleverne lærer bl.a. om:
Spisevaner og hvordan de kan bryde uhensigtsmæssige mønstre.
Madmyter og kritisk tækning.
Kroppens sult- og mæthedssignaler.
Sænke interessen for søde og salte snacks.
Lette, sunde retter på lavt budget.
Kunne du tænke dig at vide mere eller er du i tvivl om, hvordan jeg kan hjælpe jeres elever?
Kontakt mig for at høre mere om mulighederne.
