Drømmer du om at gøre noget godt for din krop uden besværlige kure og stadig nå i mål med din sundhed? Drømmer du om et fleksibelt forhold til mad og mindre sundhedsforvirring? Ønsker du at hjælpe dit barn til sunde spisevaner, forebygge overvægt og kræsenhed? Eller drømmer du om et røgfrit liv, hvor tobakken og nikotinafhængigheden ikke styrer?
Så lad mig hjælpe dig.
For mig hænger livskvalitet og sundhed sammen. Et godt helbred er grundlaget for et godt liv. Men sundhed er mange ting. Det er ikke kun streng fokus på kost og vægt og afholdenhed. For mig handler det om balance og nydelse. Og det må godt være sjovt. Jeg hjælper dig til at nå det gode liv for dig med sundhed og gode vaner, der gør det overskueligt og sjovt.
Jeg blev inddraget i historien og udtalte mig om, hvordan jeg oplever de unges brug af produkterne. Historien blev bragt i DR tv-avisen, en artikel og på P4 midt og vest. Se indslaget (starter 13:35 inde i udsendelsen) og læs artiklen her:
”Dejligt med et menneske der involverer sig så meget i unge mennesker og deres misbrug af tobak -og nikotinvarer. Kan kun opfordrer skoler, kommuner og ungdomsinstitutioner til at benytte denne ekspertise”
Birthe Toft, rygestopkoordinator Hjørring Kommune
”Vi har oplevet Rikke som en grundig og kompetent trivselscoach. Hun har et godt tag på eleverne og møder dem fordomsfrit og interesseret. Vi har været meget glade for Rikkes indsats.”
Jacob Gravlund Jørgensen, forstander Fjordvang Efterskole
”Det har været utroligt lærerigt og spændende at være med på dit forløb ”mad, vaner og krop”. Velforberedt undervisning med gode øvelser. Du har fået flyttet nogle grænser hos mig.”
Lene
“Vi har på Brøruphus Efterskole brugt Rikke som oplægsholder og rådgiver i forbindelse med snus, rygning og andre nikotinprodukter. Rikke er skarp, dygtig og inspirerende, og eleverne fik et godt udbytte af oplæggene. Undervisningen og Rikkes budskab fremstod klart og tydeligt, og der er ingen tvivl om, at vi kontakter Rikke næste gang, vi sætter fokus på snus og tobaksprodukter”.
Andreas Vind, Forstander
Brøruphus Efterskole
”Tusind tak for det du gør og har gjort for mig. Det har gjort en kæmpe forskel for mit liv. Tak!”
Christina
”Rikke var en kæmpe hjælp da vi fandt ud af at vores søn havde et problem med snus. Hun hjalp ham til at blive snusfri gennem nedtrapning og samtaler. Hun hjalp os allesammen i familien med at forstå, hvad nikotinafhængighed er og hjalp og til at hjælpe vores søn.“
Mor til dreng på 15 år
"Jeg har haft fornøjelsen af, at arbejde sammen med Rikke i Kræftens Bekæmpelses projekt om snus, hvor vi skulle udvikle en hjemmeside om snus, der er målrettet unge.
Ud fra dette samarbejde vil jeg beskrive Rikke som en ihærdig, engageret og motiveret person, der virkelig brænder for tobakssagen.
Rikke stiller altid gode og udfordrende spørgsmål til det vi arbejder med. Det er fedt at blive udfordret på den måde, og jeg syntes, at spørgsmålene er rigtig relevante, da de tit har et unge fokus.”
Louise Jespersen, projektleder Kræftens Bekæmpelse
”Tak for det fine forløb vi havde, sammen.
Jeg synes det var et vildt godt forløb, hvor der blev rykket meget på min måde at tænke omkring, ikke bare udfordringen, men også "forhindringerne".
Og 1000 tak for din super søde og anerkendende måde at tage imod mig på. ”
Gurli
